敏捷人生入门(2)

　　热点(Hot Spots)

　　热点这种方法可以很快得判断出什么是重要的。只需要创建一个在你生活中那些关键领域的列表。列出最大的烦恼或最大的机会。这会给你一个非常清晰的画面，什么是重要的，将一目了然。

　　下面是如何判断出什么是重要的：

　　确立你生活中的每个区域或热点中最重要的目标：思想，身体，情感，事业，金融，人际关系，和娱乐(考虑你过度投入或投入不足)。

　　考虑你工作中的项目(确立3大目标)

　　考虑你的个人项目(确立3大目标)

　　积沙成塔(The Sum is More Than the Parts)

　　我一直想搞明白为什么这么简单的东西却带来这么好的效果。我认为是他们的一个共同作用：

　　敏捷(Agile)(拥抱变化，故事和价值驱动等)

　　产出胜过任务(关注结果和产出，而不是关注任务本身)

　　魔法数字 3 (从军队到营销领域广泛使用且都取得了很好的结果，避免了过载即工作量过大)

　　精益(Lean)(需求驱动，避免沉迷于过程，减少进行中的任务项，一点点祛除非本质的)

　　Scrum (生活中的backlog + 每周计划-sprints慢慢演进)

　　故事 / 故事驱动结果(我们由故事，赋予的意义和情感而驱使)

　　积极心理学(Positive psychology)(只选3件事情就会进行得不错，专注于向前)

　　集中优势(Strengths-focus)(花更多的时间在关键的地方，专注于自己的精力)

　　项目管理(项目式思维，开始/结束，知道具体工作，知道能力和局限)

　　总之，这些活动会制造一个强大的协同效应并会为你的生活带来巨大的变化。

　　最大化人生的一个简单框架

　　精炼为这么一个简单的框架：

　　你就是你生命中的作者 - 分别用3个故事来描绘你今天的成果，你一周的成果，你一个月的成果，你一年的成果，你的一生的成果。

　　跟着目标走(Ride the rhythms of results) - 专注于每周的目标 - 周一规划，每天的产出，周五反思总结。

　　取舍有道(Let things go and slough off) - 取舍有道是门艺术，花更多的时间在正确的事情上。

　　抓住你的下一班最合适的列车 - 假设火车每一天，每星期，每个月……都会离开车站。若今天错过了火车，那就争取赶上下一班最合适的列车……并一直重复下去。

　　你今天的三个目标是什么?

　　你可以检查下自己并衡量下你的进度。当你能够开始回答这个简单的问题时(“你今天的三个目标是什么?”)，你会知道你现在做得还不错。每一天都问问自己。

　　当你第一次尝试时，你可能会考虑“吃一个大餐”或“清理收件箱”或“赢一个非常漂亮的风扇(win a raving fan)”这类的目标。当它成为一种习惯之后，你会发现你会为自己列出更棒的目标故事，再由你的成果得到更多的创意。

　　另外，这儿还有一份简单攻略敏捷人生指南。

　　照片由TIGR 。

　　原文作者：J.D. Meier

　　原文地址：http://sourcesofinsight.com/getting-started-with-agile-results/

　　译者注：由于原文中有些核心的词语(e.g. Agile Results / Three Wins / Results)难以直译，这些词是按照理解而翻译的。另外，有些“俚语”(至少对我来说是)，也是搜索加自己的猜测的理解翻译的，这些不伤大雅。对于拿不准，还是照旧都在后英文括号里附加了原文。同样，如遇到读不懂读不通的，请多指正。

　　感谢原作者，为个人提供的这些具体敏捷实践到个人生活里。

原文转自：http://blog.csdn.net/o2o_o2o/article/details/8632135