为了进一步解释“过程”和“流程”的差异，谢克人进行打了一个比方。好比我们大家都要吃饭，吃饭有它的过程，如准备饭菜、进餐、清洗餐具，这是我们都要进行的。而在此其中，流程的差异是巨大的，比如有人可能喜欢吃炸酱面，他的流程就是买面条、备菜、煮水、下面，沥水、拌酱、吃面、洗碗、洗锅；有的人可能喜欢吃米饭，他的流程就是买菜、淘米、煮饭、洗菜、炒菜、吃饭、洗碗、洗锅；而老外可能更简约，他们的流程可能是买面包、可乐，然后吃完了就算OK。由此可以看出，为什么同样是吃顿饭，中国人比外国人麻烦，南方人比北方人麻烦，因为虽然过程一样，但是流程大不相同！
过程和流程是对同一事物不同级别的描述，并不是包含关系。过程抓大放小，流程事无巨细。这两个概念的区分有一定的管理意义，高层管理者重视对全程的全面把握和对关键点的监督。中层管理者以及一线的工作人员，要严格遵照流程规范，按流程规定的时间、入口准则、使用的技术方法、出口准则等等，完成软件开发的各项工作。
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